DVD Beckenboden Programm

Details zu DVD Beckenboden Programm

Das AIREX Beckenbodenprogramm richtet sich an Männer und Frauen, die ihren Beckenboden funktionell trainieren möchten. In einer methodisch aufeinander aufbauenden Übungsfolge wird von der richtigen Atemtechnik in Ruhelage bis hin zu wechselnden Positionen die bewusste Aktivierung der Beckenbodenmuskulatur trainiert. 

Sprache: Deutsch, Laufzeit: ca. 36 Minuten
Tonformat: Dolby Digital 2.0
Länder-Code 2-Pal 
Preis: EUR 16.90

 

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